Manfaat Telur yang terkandung dalam KriCHIPS Egg Rolls
Telur
merupakan salah satu komponen bahan dasar pembuatan KriCHIPS Egg Rolls. Seperti
yang kita tahu, telur merupakan makanan bergizi yang banyak orang menyukainya
dan dapat diperoleh dengan harga yang
terjangkau. Tetapi, tahukah anda manfaat yang terkandung dari telur? Kandungan protein
yang tinggi pada telur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Berikut kami bagikan informasi tentang Manfaat
Telur yang banyak terkandung dalam Egg Rolls.
Telur
Baik untuk Mata
Dua
studi yang dipublikasikan di Journal of Nutrition bukti baru pada teori yang
menyatakan bahwa satu telur sehari merupakan sumber karotenoid, yaitu lutein
dan zeaxanthin yang bisa mengurangi resiko alami agerelated macular
degeneration (AMD). Lutein dan zeaxanthin yang terdapat pada kuning telur mudah
diserap ke dalam retina.
Membantu
Mengatasi Kekurangan Zat Besi
Orang
yang mengalami defisiensi zat besi skala ringan seringkali merasa mudah lelah,
sakit kepala, serta mudah marah. Zat besi merupakan pembawa oksigen dalam
sirkulasi darah dan memegang peran penting dalam daya tahan tubuh, metabolism energy
dan fungsi penting lainnya. Zat besi yang terdapat dalam kuning telur merupakan
zat besi yang siap diserap dan digunakan dibanding dengan zat besi yang
terdapat dalam suplemen.
Menjaga
Kesehatan Otak
Satu
kuning telur mengandung sekitar 300 mikrogram kolin, merupakan komponen kunci
dari struktur yang mengandung lemak di sel-sel membrane yang kelenturan dan
integritasnya bergantung pada persediaan kolin. Dua molekul menyerupai lemak di
otak. Phosphatidylcholine dan sphingomyelin tersusun dari choline. Kedua zat
ini mengisi sebagian besar massa otak. Karena itu sangat penting bagi fungsi
otak dan kesehatan.
- - Telur
mengandung 5gr lemak dan hanya 1.5gr lemak jenuh.
- - Telur
mengandung vit D alami yang baik untuk kesehatan.
- - Telur
mengandung 6gr kualitas protein tinggi dan asam amino essensial.
- - Wanita
yang mengkonsumsi telur minimal 6 butir per minggu menurunkan resiko kanker
payudara sebesar 44%
Subhanallah yah ciptaan
yang maha kuasa, Jadi, betapa terjangkaunya KriCHIPS Egg Rolls yang telah
menjadi panganan dengan banyak manfaat terkandung dari bahan dasar alaminya dan
paduan cita rasa yang Light and Crispy a Classic Taste favorite!
itu dia Manfaat Telur yang terkandung dalam KriCHIPS Egg Rolls :)
