Manfaat Telur yang terkandung dalam KriCHIPS Egg Rolls

Manfaat Telur yang terkandung dalam KriCHIPS Egg Rolls

Telur merupakan salah satu komponen bahan dasar pembuatan KriCHIPS Egg Rolls. Seperti yang kita tahu, telur merupakan makanan bergizi yang banyak orang menyukainya dan  dapat diperoleh dengan harga yang terjangkau. Tetapi, tahukah anda manfaat yang terkandung dari telur? Kandungan protein yang tinggi pada telur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Berikut kami bagikan informasi  tentang Manfaat Telur yang banyak terkandung dalam Egg Rolls.

Telur Baik untuk Mata

Dua studi yang dipublikasikan di Journal of Nutrition bukti baru pada teori yang menyatakan bahwa satu telur sehari merupakan sumber karotenoid, yaitu lutein dan zeaxanthin yang bisa mengurangi resiko alami agerelated macular degeneration (AMD). Lutein dan zeaxanthin yang terdapat pada kuning telur mudah diserap ke dalam retina.

Membantu Mengatasi Kekurangan Zat Besi

Orang yang mengalami defisiensi zat besi skala ringan seringkali merasa mudah lelah, sakit kepala, serta mudah marah. Zat besi merupakan pembawa oksigen dalam sirkulasi darah dan memegang peran penting dalam daya tahan tubuh, metabolism energy dan fungsi penting lainnya. Zat besi yang terdapat dalam kuning telur merupakan zat besi yang siap diserap dan digunakan dibanding dengan zat besi yang terdapat dalam suplemen.

Menjaga Kesehatan Otak

Satu kuning telur mengandung sekitar 300 mikrogram kolin, merupakan komponen kunci dari struktur yang mengandung lemak di sel-sel membrane yang kelenturan dan integritasnya bergantung pada persediaan kolin. Dua molekul menyerupai lemak di otak. Phosphatidylcholine dan sphingomyelin tersusun dari choline. Kedua zat ini mengisi sebagian besar massa otak. Karena itu sangat penting bagi fungsi otak dan kesehatan.

-          - Telur mengandung 5gr lemak dan hanya 1.5gr lemak jenuh.

-          - Telur mengandung vit D alami yang baik untuk kesehatan.

-         -  Telur mengandung 6gr kualitas protein tinggi dan asam amino essensial.

-    - Wanita yang mengkonsumsi telur minimal 6 butir per minggu menurunkan resiko kanker payudara sebesar 44%

Subhanallah yah ciptaan yang maha kuasa, Jadi, betapa terjangkaunya KriCHIPS Egg Rolls yang telah menjadi panganan dengan banyak manfaat terkandung dari bahan dasar alaminya dan paduan cita rasa yang Light and Crispy a Classic Taste favorite! 

itu dia Manfaat Telur yang terkandung dalam KriCHIPS Egg Rolls :)